Zeit für Deine mentale Gesundheit
Kennt Ihr das Gefühl, von einem Termin zum nächsten zu hetzen und Euch abends abgekämpft auf der Couch wiederzufinden? In einer Welt, die von Leistungs- und sozialem Druck geprägt ist, fühlen sich viele erschöpft und ausgelaugt. Der permanente Zustand von Stress führt zu einer Belastung, die als „Mental Load“ bezeichnet wird.